海外に行くけれど、「スマホはどうしよう？」と迷っていませんか？
実は、ドコモの格安プラン「ahamo」なら、追加料金なしでそのまま海外でも使えるんです。
とはいえ、海外でのスマホ利用には注意点もあり、使い方を間違えると通信が止まったり、高額な請求が発生する可能性も……。
この記事では、ahamoの海外利用について
- 料金
- 使い方
- 注意点
を初めての方にも分かりやすくまとめました。
みかんこの記事を読めば、ahamoを海外で安心・お得に使いこなせますよ！
ahamoは海外でも利用できる
ahamoなら、SIMカード・eSIMを購入したり、Wi-Fiレンタルを利用する必要がなく、スマホ上での簡単な設定だけで海外でも使えて便利！
海外ローミングサービスは、月額プラン料金2,970円に含まれています。
追加の申し込み不要です。
ahamoは総務省が進めてきた携帯料金引き下げや手続き簡素化を目的とした「アクション・プラン」を受けて、NTTドコモが提供を始めたモバイルサービスです。
ahamoを海外利用するときに、押さえておきたいポイントはこちら↓
みかん1つずつ、わかりやすく解説します
月額2,970円で30GBまで使える
ahamoは、毎月30GBまで高速データ通信が海外利用できます。
月額プラン料金2,970円に含まれています。
大盛りオプション加入中の場合でも、海外での月間利用可能データ量は30GB
みかん海外ローミングを利用して、日本で使ってるスマホが海外で使えますよ！
海外に行ったときに、日本の携帯会社の回線を使ってスマートフォンをそのまま利用できる仕組みのことです。
日本国内で契約している携帯会社が、現地の通信会社と提携しているおかげで、日本のSIMカードを入れたままでも通話やインターネットが使えるようになります。
＼海外ローミングのイメージ／
悩んでいる人ahamoは、30GBまで海外で使えるの？
みかん日本と海外あわせて30GBです
例えば、日本で5GB使っていたら、海外で使えるのは残り25GB
30GBを超えたらどうなる？
国内外での合計データ利用量が30GBを超過すると、国内外での通信速度が送受信時最大1Mbpsに制限されます。
利用できるのは連続15日間まで
15日を超えると、海外でのデータ通信は低速化（最大128bps）します。
データ通信が128kbpsに制限されると、かなり不便に感じることが多いです
Web検索をするときに、検索結果が表示されるまでに時間がかかります。
特に画像が多いページや広告が多いサイトは、なかなか読み込まれません。
悩んでいる人翌月になったら、低速化は解除されるの？
みかんいいえ、日本に帰国しデータ通信を行うまで解除されません
まとめると、毎月30GBまで海外でも使えるけど、連続15日間が高速通信の上限です。
データ通信量の目安
悩んでいる人1GBでできる事って、どんな感じ？
▼1GBでできる事の目安はこちら
| Google（Web検索） | 約625ページ |
| Google マップ | 約1,000回 |
| Google 翻訳 | 約5,000文 |
| メール送信（テキスト） | 約20万通 |
| LINE（テキスト） | 約33万回 |
みかん15日間で30GBまで使えるので、短期の旅行なら問題ないと思います！
利用可能な国と地域は91
ahamoは、91の国と地域で利用できます（2025年4月現在）
世界中どこでも使えるわけではないので注意
みかん日本人に人気の旅先は、大体カバーしてます
自分の行き先が利用の対象か、チェックしましょう。
▼利用可能な国と地域はこちら
北米（グアム・サイパン・ハワイ含む）
アメリカ本土、アラスカ、カナダ、グアム、サイパン、ハワイ
アジア
インド、インドネシア、カンボジア、シンガポール、タイ、バングラデシュ、フィリピン、ブルネイ、ベトナム、マカオ、マレーシア、ミャンマー、モンゴル、ラオス、韓国、香港、台湾、中国
オセアニア
オーストラリア、ナウル、ニュージーランド、フィジー
ヨーロッパ
アイスランド、アイルランド、アゾレス諸島、アンドラ、イギリス、イタリア、ウクライナ、エストニア、オーストリア、オランダ、カザフスタン、カナリア諸島、キプロス、ギリシャ、クロアチア、サンマリノ、ジョージア、スイス、スウェーデン、スペイン、スペイン領北アフリカ、スロバキア、スロベニア、チェコ、デンマーク、ドイツ、トルコ、ノルウェー、バチカン、ハンガリー、フィンランド、フランス、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、マディラ諸島、モナコ、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア
中南米
米領バージン諸島、エクアドル、チリ、プエルトリコ、ブラジル、ペルー、メキシコ
中東
アラブ首長国連邦、イスラエル、オマーン、カタール、サウジアラビア、ヨルダン
アフリカ
エジプト、ガーナ、ナイジェリア、南アフリカ、モロッコ、レソト
利用可能な国と地域は、予告なく変更になる場合があります
国際通話の料金
ahamoは、番号はいつものまま海外でも使えるプランですが、国際通話をすると通話料がかかります。
みかん発信・着信ともに通話料が発生するので、注意！
通話料の目安は、例えばアメリカ（本土）の場合
| アメリカ（本土）からアメリカ（本土）に発信 | 125円／分 |
| アメリカ（本土）から日本に発信 | 140円／分 |
| アメリカ（本土）からその他の国に発信 | 265円／分 |
| 着信 | 175円／分 |
フリーWi-Fiが使える場所にいるなら、LINEの通話機能を使う方がお得です。
LINEの通話はインターネット回線を使っているため、Wi-Fiにつながっていればデータ通信量はかからず、料金も発生しません。
ただし、フリーWi-Fiはセキュリティが弱いこともあるので、個人情報のやりとりには注意。
国際通話対応エリアは、海外200以上の国・地域！
海外データ通信の対応エリアとは異なります。
国際SMSの料金
通話と同じく、SMSも通信料がかかります。
送信は1通100円、受信は無料です。
国際SMS対応エリアは、海外200以上の国・地域！
海外データ通信の対応エリアとは異なります。
みかんフリーWi-Fiを使える環境で、LINEを使う
方がお得という場合も
ahamoを海外で利用するための設定方法
ahamoを海外で利用するための設定方法をわかりやすく解説します。
みかん出国前・到着後・帰国後に、スマホ上で簡単な設定をするだけです！
出発前にすること
渡航先が対応エリアか確認します。
ahamoは、81の国と地域で利用できます（2025年4月現在）
世界中どこでも使えるわけではないので注意
到着後にすること
渡航先でデータ通信を使うときに、スマートフォンの「データローミング」を「オン」に設定してください。
別途Wi-Fiを利用してデータ通信を行う場合は、こちらの設定は不要
みかんiOSとAndroidそれぞれ、データローミングをONにする方法を紹介します
iOSの設定
- 設定モバイル通信通信のオプションに進む
- 「データローミング」をONにする
Androidの設定
- 設定ネットワークとインターネットモバイルネットワークに進む
- 「ローミング」をONにする
「データローミングを許可しますか？」と表示されたらOKをタップしてください。
帰国後にすること
データ通信を利用していた場合は、データローミングを「オフ」にしてください。
iOSの設定
- 設定モバイル通信通信のオプションに進む
- 「データローミング」をOFFにする
Androidの設定
- 設定ネットワークとインターネットモバイルネットワークに進む
- 「ローミング」をOFFにする
ahamoを海外で利用する際の注意点
ahamoを海外で利用する際の注意点は、こちら↓
- 通話・SMS（別料金）を多く利用すると、高額請求の可能性も
- 15日以上の連続利用に注意
- データ通信量の超過に注意
通話・SMS（別料金）を多く利用すると、高額請求の可能性も
海外でのデータ通信は定額ですが、通話やSMSは別料金です。
特に長電話や頻繁なSMS送信をすると、思わぬ高額請求になることも。
通話料の目安は、例えばアメリカ（本土）の場合
| アメリカ（本土）からアメリカ（本土）に発信 | 125円／分 |
| アメリカ（本土）から日本に発信 | 140円／分 |
| アメリカ（本土）からその他の国に発信 | 265円／分 |
| 着信 | 175円／分 |
国際SMS送信は1通100円、受信は無料です。
海外での電話とＳＭＳの月間利用額が５万円（利用停止目安額）を超過した場合、当月末まで海外データ通信の利用も停止します。
利用可能データ量を追加しても解除はできません。
みかん連絡はLINEなどのインターネット通話アプリを使うと、節約になりますよ
LINEの通話はインターネット回線を使っているため、Wi-Fiにつながっていればデータ通信量はかからず、料金も発生しません。
ただし、フリーWi-Fiはセキュリティが弱いこともあるので、個人情報のやりとりには注意。
15日以上の連続利用に注意
海外でのデータ通信は15日間を超えると、低速化（最大128bps）します。
翌月になっても低速化は解除されず、日本に帰国しデータ通信を行うまで解除されません。
みかん15日以上ahamoを使いたい場合は、現地のeSIMやSIMカードに切り替える方法があります
いっそのこと、楽天モバイルに乗り換える手も。
楽天モバイルは、追加料金なしで毎月2GBまで高速データ通信が海外利用できます。
データ通信量の超過に注意
30GBを超えると速度制限（最大1Mbps）になります。
通信量を確認しながら使いましょう。
以下より当月の使用量/残りのデータ通信量などが確認できます。
- ahamoサイトへログイン＞「ホーム」
- ahamo専用アプリ
ahamoの海外使用に関するよくある疑問
ahamoの海外使用に関する、よくある疑問をピックアップしました。
ahamoでも、ドコモの「世界そのままギガ」 「世界ギガし放題」は使える？
ahamoの料金プランでは、ドコモの「世界そのままギガ」 「世界ギガし放題」は利用できません。
「5分間かけ放題」は海外でも使える？
海外での発着信は定額の対象外となり、別途料金がかかります。
大盛りオプションは海外でも使える？
大盛りオプション加入中の場合でも、海外での月間利用可能データ量は30GBです。
データローミング ON／OFF・フリーWi-Fiの使い分けは？
使い分けは、こんな感じです↓
| 状態 | できること |
| データローミング ON | ・インターネット（SNS・地図・検索など） ・メール ・LINE（トーク・通話） ahamoの30GBが消費されます |
| データローミング OFF | ・電話の発着信（有料） ・SMSの送受信（送信は有料） インターネットは使えません |
| フリーWi-Fi | ・インターネット（SNS・地図・検索など） ・メール ・LINE（トーク・通話） 通信料はかかりませんが、セキュリティ注意！ |
データローミングONにすると、現地の回線に自動で接続されて、普段通りインターネットが使えます。
OFFにしても通話・SMSは可能ですが、どちらも従量課金制なので使いすぎに注意。
無料Wi-Fiに接続していても、ローミング通信が発生することはあるの？
条件によっては発生する可能性があります。
よくあるケース
- Wi-Fiが一時的に切れた時に、モバイルデータ通信に自動で切り替わる
スマホは安定した接続を保つために、自動的に4G/5Gに切り替えることがあります - 接続していると思ったら、実はログイン画面（認証）まで行っていない
ログイン認証（メール登録など）をしないとWi-Fi通信できない場合があり、ローミング通信が始まることも - アプリがバックグラウンドで勝手に通信してしまう
Googleフォトの同期や、メールの自動受信、SNSの更新などが勝手にモバイル通信を使ってしまう場合もあります
意図しないローミング通信を防ぐには、「機内モード」＋「Wi-FiのみON」に設定しましょう。
みかんこれならモバイル通信（ローミング）は完全にOFFで、Wi-Fiだけでネットが使えますよ
この記事では、ahamoが海外旅行におすすめな理由や、出発前から帰国後までの設定方法、気をつけたいポイントを紹介しました。
15日以上海外旅行する方には楽天モバイルがおすすめ！
楽天モバイルの海外利用は、以下の記事でわかりやすく紹介しています↓
楽天モバイルは海外旅行におすすめ！使い方と注意点をわかりやすく解説
旅行の荷物を準備中の方は、こちらの記事もどうぞ！
海外でもテザリング機能が利用できます。
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